Главная » 2009»Сентябрь»21 » Курение, вредная пища и малоподвижность отбирают 10 лет жизни
Курение, вредная пища и малоподвижность отбирают 10 лет жизни
23:25
Исследователи из США выяснили, что
те мужчины, которые курят, не заботятся о своем рационе питания и
физической форме, умирают на 10 лет раньше, чем их более сознательные
сограждане. Этому способствует, наряду с другими факторами, повышенный
уровень холестерина в крови и высокое кровяное давление.
Ученые
уже неоднократно доказывали, что жизнь без курения, употребление
здоровой пищи и физические упражнения снижают риск развития сердечно сосудистых заболеваний. Однако немногие из них подходили к
проблеме с другого конца: на сколько укорачивается жизнь, если человек
курит, ест вредную пищу и не занимается спортом? Чтобы выяснить это,
ученые под руководством Роберта Кларка (Robert Clark) из Оксфордского
университета изучили данные о 19000 британских мужчинах, которых
осматривали в конце 1960-х в возрасте 40-69 лет.
Во время осмотра участники исследования предоставляли подробную
информацию о своей истории болезни, образе жизни, вредных привычках, в
то время как доктора замеряли их вес, кровяное давление, оценивали
работу легких, уровень холестерина и сахара в крови. Более 7000
доживших до 1997 года мужчин снова опросили и подвергли медицинскому
осмотру. Результаты анализа, опубликованные в журнале British Medical Journal,
показали, что мужчины, которые курили, ели вредную пищу и не занимались
спортом одновременно, имели в 2-3 раза больше шансов умереть, чем те,
кому были чужды все эти вредные привычки. В среднем, жизнь мужчин,
нерадиво относившихся к своему здоровью, была короче на десять лет.
Согласно статистике, в развитых странах количество людей, умирающих
от инсультов или инфарктов снизилось примерно на четверть за последнее
десятилетие, хотя распространенность вредных привычек не уменьшается
так же быстро. К примеру, в США количество жалующихся на гипертензию
снизилось с 1999 года на 16%, на повышенный уровень холестерина – на
19%, а табакокурение сократилось на 15%. Другие источники риска,
влияющие на здоровье сердечно сосудистой системы, либо не изменились,
либо количество случаев возросло: сейчас люди занимаются спортом не
больше, чем 10 лет назад, а уровень ожирения населения стремительно
растет, особенно среди детей.
Ученые
уже неоднократно доказывали, что жизнь без курения, употребление
здоровой пищи и физические упражнения снижают риск развития сердечно сосудистых заболеваний. Однако немногие из них подходили к
проблеме с другого конца: на сколько укорачивается жизнь, если человек
курит, ест вредную пищу и не занимается спортом? Чтобы выяснить это,
ученые под руководством Роберта Кларка (Robert Clark) из Оксфордского
университета изучили данные о 19000 британских мужчинах, которых
осматривали в конце 1960-х в возрасте 40-69 лет.
