Роспотребнадзор обнародовал два вида диет, на которые
предполагается посадить нездоровых школьников. Один вид лечебного
питания предназначен для страдающих ожирением, другой - для детей с
болезнями желудка.
Роспотребнадзор и НИИ питания РАМН
разработали детальные диеты для школьников, страдающих ожирением и
заболеваниями желудка. В документе, представленном на сайте
Роспотребнадзора, указывается, что больным детям весьма необходимо
лечебное питание.
«Поскольку школьники проводят в школе до 8-10
часов, очевидна необходимость их обеспечения диетическим питанием во
время пребывания в школе», - говорится в документе.
По мнению
ученых, школьник до 75% энергии должен получать из питания,
потребляемого в школе. Поэтому к составлению рационов специалисты
подошли с большим вниманием.
«Разработка этих рационов была
основана на следующих принципах: необходимость удовлетворения
потребности детей в энергии за счет школьных завтраков на 25% и за счет
обедов на 30%; максимальное разнообразие продуктов и блюд, одним из
подходов к реализации которого является включение в него всех групп
продуктов, в том числе мяса, овощей, рыбы и др.,» - отмечают в
Роспотребнадзоре.
Диета для детей, страдающих
желудочно-кишечными заболеваниями, предусматривает ограниченное
содержание соли в блюдах, исключает мясные и рыбные бульоны, жареные
блюда, а также продукты с высоким содержанием эфирных масел и жирных
кислот. Данная диета длится 12 дней.
Для борьбы с ожирением
ученые придумали другую диету. Подростков лишат 20-25% калорий от
стандартного рациона. Кроме того, ожиревших детишек будут кормить
белками и углеводами в ущерб жирам, поить кефиром и молоком пониженной
жирности и уменьшат содержание соли в блюдах. Недокармливать детей
таким способом предполагается в течение 24 дней.
На завтрак
Роспотребнадзор предлагает давать кашу, омлет или творожные блюда, кофе
или чай с молоком, хлеб, свежие плоды и ягоды. Обед включает хлеб,
салаты, супы, овощи, отварное мясо или рыбу с гарниром, а также компот
или кисель. Дети, по мысли ученых, могут рассчитывать увидеть на
обеденном столе салат из кальмаров, бефстроганов, ленивые голубцы или
мясной гуляш.
А вот десерт школьников ожидает весьма скудный - зефир или батончик мюсли, и то изредка.
Диеты
детально проработаны, с указанием веса блюд, их энергетической ценности
и распределения по дням диеты. Также прилагаются подробные рецепты их
приготовления.
Горячее питание в каждую школу
Роспотребнадзор
в настоящее время реализует проект организации горячего питания во всех
школах России. Сейчас в 21 регионе реализуются экспериментальные
проекты по совершенствованию организации питания учащихся.
Наиболее
успешно этот эксперимент проходит в Татарстане, Алтайском крае,
Оренбургской и Кемеровской областях. Там осуществляется
централизованное производство питания, после чего готовую продукцию
развозят по школам.
В 2009 году планируется строительство или
реконструкция комбинатов школьного питания в Казани и Санкт-Петербурге,
Тамбовской, Оренбургской областях, Красноярском и Ставропольском краях.
Зарядка оздоровит московских школьников
В
Москве с 1 сентября этого года во всех школах введена обязательная
зарядка. Перед началом занятий все учащиеся, кроме 10-х и 11-х классов,
обязаны теперь в течение 10 минут хорошенько размяться. Для этого детям
придется приходить на уроки на 10 минут раньше.
Ранее чиновники
от Минобрнауки неоднократно заявляли о необходимости введения в школах
обязательной зарядки. Например, в некоторых школах Мордовии зарядку
делают еще с 2002 года. Кроме того, по мнению чиновников, нужно
увеличить количество часов физкультуры в неделю с двух до трех, и
предусмотреть еще два факультативных часа.
Ранее сообщалось,
что, по данным Минздравсоцразвития, менее 10% выпускников российских
школ полностью здоровы. При этом ситуация имеет тенденцию к ухудшению.
Общая заболеваемость детей в возрасте до 14 лет за последние пять лет
возросла на 16%, юношей и девушек в возрасте 15-18 лет - на 18%.
Увеличенные физические нагрузки и здоровое питание должны, по мнению
чиновников, позитивно повлиять на положение вещей.